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2024 佐渡国際トライアスロン②前日編2024年09月10日はこのトレーニング& etc.･･･1週間経ちましたが、まだ何となく疲れてる まめちゃんも疲れたような座り方してる・・ さて、忘れないうちに佐渡遠征について振り返ります ま･･･- ９９tレース本番(準備からスイム)2024年10月06日スター★のブログ･･･時間の余裕はあったからのんびり行けた。トライアスロンはやること多いから、早め早めが･･･は全て克服できているんだよな。佐渡島はほぼなし。去年の９９･･･
- 還暦+3トライアスロンに挑戦 バイクトレーニング Zwift SST(Me d) 1時間25分2024年09月08日I want to be a triathlete･･･SHTR5OC360SW00Amazon(アマゾン)2024年9月8日(日)佐渡国際トライアスロンが終わってから、1週間が経った昨日から、トレーニングを･･･
- 還暦+3トライアスロンに挑戦 スイム 平均速度1分432024年09月08日I want to be a triathlete･･･m 122まずまず、楽に、速く、遠くまで泳げるようになってきた来年の佐渡国際トライアスロンのスイム目標は1周目 40分 平均ペース 2分00秒/･･･
- 還暦+3トライアスロンに挑戦 スイム自主練 平均ペース1分47秒/100m2024年09月07日I want to be a triathlete･･･近所の中学校のプールに行ってきた久しぶりに、お世話になっているコーチに会えた佐渡国際トライアスロンのスイム 生まれて初めて、4キロ泳げた事をご報告した来･･･
- なんだか、複雑2024年09月01日TRAINING DIARY swim,bike,run♪今日は朝夕バイト例年ならば佐渡にいたのだが。佐渡トライアスロン。昨年は応援しに行ったけど今年はとうとう不参加。でもやはり気にはなるのよねバイト終わり、ウ･･･
- 還暦+3トライアスロンに挑戦 佐渡国際トライアスロン バイクでタイムオーバー2024年09月02日I want to be a triathlete･･･考えて今回、エントリーした昔、九十九里トライアスロン(OD)で、スイム1500mが･･･たい不可能なレベルでわ無いこの佐渡国際トライアスロン Aタ･･･
- 還暦+3トライアスロンに挑戦 佐渡国際トライアスロン スイム2024年09月02日I want to be a triathlete[Hilarocky] ラッシュガード 長袖 メンズ 水着 シャツ スタンドカラー UVカット 接触冷感 マリンスポーツ 水陸両用 大きいサイズ 吸汗速･･･
- 還暦+3トライアスロンに挑戦 佐渡国際トライアスロン 大会当日の朝2024年09月02日I want to be a triathlete･･･ 2024年9月1日(日)いよいよ、今日は、佐渡国際トライアスロン大会当日を迎えた予定通り、朝3時に起床レースナンバーのステッカーは前日に、前腕に貼って･･･
- 還暦+3トライアスロンに挑戦 小雨の早朝バイク実走40キロ2024年10月06日I want to be a triathlete･･･Hポジションで走るとスピードが、4キロくらい速く走れる疲れ方もかなり楽になる佐渡国際トライアスロンでは、登り坂の向かい風の中、遅くても平均時速 25キロ･･･
